Matou te fiafia e fa'ailoa atu la matou oloa fou, mata'iata mata'ileleia maualuga. O fa'avaa matatioata nei e fa'atatau i le acetate maualuga, e maua ai le tumau. E le gata i lea, matou te ofoina atu se filifiliga o isi tioata e faʻamalieina ai manaʻoga eseese o matou tagata faʻatau.

O nei matatioata e tulaga ese ona e mafai ona feso'ota'i ma matatioata mata tioata e fa'ateleina ai le puipuiga. O lenei mamanu e le gata ina sili atu ona faigofie ma aoga matatioata, ae e puipuia lelei foi i latou mai le maosi ma isi mea leaga. O matatioata nei e mafai ona e maua ai le puipuiga fa'ata'amilosaga pe o e auai i gaoioiga i fafo pe alu i au masani i aso uma.

O a matou matatioata mata ma mata tioata e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga, e aofia ai le mafai e le gata ina faʻateleina le vaʻai ae puipuia foi mata mai le faʻaleagaina o le UV. E lua mana'oga e fa'ataunu'uina i le taimi e tasi, ma e te le toe popole i le le mafai ona su'e matatioata e fetaui ma oe ona o le myopia. O kilipa fa'amaneta o le la e fa'afaigofie ona fiafia i le la a'o maua ai fo'i se fa'aaliga manino.

E le gata i lea, o matou faʻavaa e faʻapipiʻiina, lea e sili atu ai le olaola. Pe e te manaʻo i laiga manino poʻo uiga, e mafai ona matou faʻafetaui ou manaʻoga. O la matou fa'atusa fa'ava'a e le gata ina fa'atino ae fa'apena fo'i fa'alelei, e mafai ai ona e fa'aalia lau sitaili a'o fai mata tioata.

I se faapuupuuga, o matou matatioata matatioata maualuga maualuga e le gata ina umi, ae lelei foi i le puipuia o lau vaai ma le soifua maloloina o mata. O lenei seti matatioata e mafai ona avea ma au soa e te alu i ai pe oe faigaluega, suʻesuʻe, pe e te fiafia. O le filifilia oa matou oloa o le a tu'uina atu ai ia te oe se fa'aaliga manino ma sili atu le fa'alelei.