O se matatio fa'ase'e faase'e e fa'amoemoe mo le fa'alelei i sitaili ma uiga lelei e fa'amautinoa ai lou fa'alelei ma le puipuiga a'o fa'ase'e o se mea matou te fiafia e tu'uina atu ia te oe.
Muamua, matou te fa'aogaina tioata fa'apipi'i PC fa'apitoa i a matou mata tioata fa'ase'e. O lenei tioata tulaga ese e maua ai se va'aiga manino a'o iai le malosi ma le malosi e tete'e ai. E puipuia foi mai ave leaga o le UV. E mafai e tioata ona avatu ia te oe se va'aiga manino i tulaga fa'amalamalama uma, e aofia ai le susulu o le la ma le kiona.
O mata tioata fa'ase'e fo'i e iai fo'i isu isu e le mase'e na faia fa'apitoa mo latou. E le se'e ese le fa'avaa mai lou isu pe matala pe a fa'ase'e fa'afetai i lenei mamanu fou. Matou te faia le tele o taumafaiga e faʻamautinoa e te lagona le saogalemu ma le toʻa pe a faaseʻe aua matou te iloa e tusa lava pe itiiti sina tiga e mafai ona faʻaleagaina se aafiaga i taaloga ogaoga.
O a matou mata tioata fa'ase'e fa'ase'e fo'i e iai fo'i fusi e le fa'ase'e. O lenei fa'aili fa'alava fa'apitoa o lo'o fa'aalia ai se fa'aanti-slip e puipuia lelei ai le fa'avaa mai le pa'u i lalo a'o fa'amalositino malosi fa'aopoopo i le mafai ona fa'apipi'i lelei le fa'avaa i le ulu. E le tatau ona e popole ne'i gau le fa'ata pe fa'alavelave i lau gaioiga.
O a matou matatioata faasee e maua ai foi le tele o avanoa i totonu o le faavaa mo matatioata pupuu e fetaui lelei, mo lou faafaigofieina. I lenei faiga, tusa lava pe e te ofuina ni tioata fa'asa'o myopia pe leai, e mafai lava e matou mata tioata fa'ase'e ona tu'uina atu ia te oe se va'aiga manino ina ia mafai ai ona e fiafia i le fa'ase'e atoatoa.
E le gata i uiga o lo'o lisi atu i luga, o a tatou mata tioata fa'ase'e fa'asolo e iai se galuega e fa'afaigofie ai le fa'amavaeina o tioata ma le fa'apotopotoina. O mata tioata faase'e nei e faigofie ona fa'aoga, pe suia le tioata, fa'amama le fa'ata, po'o le fetu'una'i o le fa'ata tioata. Ina ia fetuutuunai i tulaga eseese o le tau ma moli, e mafai lava ona e suia ma sui tioata pe a manaomia.
O le mea mulimuli, o a matou mata tioata faase'e e iai fo'i tioata fa'aanti-fog fa'a-lua. O lenei fausaga e puipuia lelei ai le susu mai le fa'afefeteina o tioata, fa'amautinoa o lau va'ai e le fa'alavelave ma manino. E mafai ona e taula'i atu i lau fa'ase'e ona o le a fa'amama tioata i taimi o gaioiga faigata po'o le malulu malulu.
I le fa'ai'uga, matou te ofoina atu tioata fa'apipi'i PC maualuga, se mamanu e fa'amata'i ai isu, se fa'amau fa'ase'e, se avanoa vateatea mo matatioata myopia, faigofie ona fa'a'ese'ese tioata, ma tioata fa'ase'e lua i a tatou mata tioata fa'ase'e mata'ina. O le a avatu ai ia te oe se vaaiga manaia ma manino, puipui ou mata a'o e faase'e, ma mafai ai ona e talisapaia atoatoa le fiafia o le faasee. Pe o oe o se tagata faase'e poto po'o se fou, e le tatau ona e misia nei mata tioata fa'ase'e.