_{VR Falegaosimea}

O lenei pea matatioata faitau e le gata e iai le ata tuai ma le matagofie o le faavaa ae e mafai foi ona fetuutuunai i foliga eseese ma itupa, e fetaui lelei mo manaoga o le tele o tagata. Pe o oe la'ititi pe matua, o nei matatioata faitau o le a fetaui lelei ma lau lava sitaili.

1. Fa'ailoga fa'ava'a ma le matagofie
Na musuia i matou e le mamanu tuai ma faʻaogaina ma le poto i totonu o le mamanu faʻavaa o nei tioata faitau. O le fa'avaa e ma'ale'ale ma e le fa'afefeteina, e fa'aalia ai lou lagona fa'alelei fa'apea fo'i lou lalelei matua. Pe mo lavalava i aso uma poʻo ni faʻalavelave faʻapitoa, o nei matatioata faitau o le a faʻaopoopoina le mautinoa ma le matagofie ia te oe.

2. lanu eseese e filifili mai
Ina ia faʻafetaui manaʻoga taʻitasi o tagata faʻaoga eseese, ua matou faʻalauiloaina faʻavaa i lanu eseese e filifili mai ai. Pe e te mana'o i le lanu uliuli, enaena aulelei, po'o le manino manino, e te mauaina le lanu sa'o i la matou vaega. E mafai ona e filifilia le lanu e sili ona fetaui ma oe e faʻatatau i au mea e te manaʻo ai ma sitaili i aso taʻitasi, ma avea ai lau matatioata ma faʻailoga o lau ata.

3. Fuafuaga fa'amau puna palasitika atamai
Matou te gauai faapitoa atu i le mafanafana ma le faigofie o le faʻaogaina oa matou oloa. O nei matatioata faitau o lo'o fa'aalia ai se mamanu fa'apipi'i palasitika atamai e fa'ataga ai matatioata e tatala ma tapuni faigofie. E te le toe manaʻomia le gaugau ma aveese lau matatioata, faʻasaoina le tele o le taimi ma le malosi. O lenei mamanu atamai e faʻaaogaina ai tioata faitau e sili atu ona faigofie ma feaveaʻi, e mafai ai ona e fiafia i le vaʻai manino i soʻo se taimi, i soo se mea. E le gata o nei matatioata faitau e iai se foliga tuai ma aulelei, e sau foʻi i lanu eseese ma e iai ni faʻamau palasitika atamai. O le a avea ma se paaga taua i lou olaga, e mafai ai ona e tausia le vaʻai manino i soʻo se taimi. Pe mo galuega, faitau po'o gaoioiga i aso uma, o nei matatioata faitau o le a tu'uina atu ia te oe se fa'aaliga sili ona lelei. Fa'atopetope ma filifili lau lanu e te fiafia i ai ma fai nei matatioata faitau o se teuteuga matagofie ma aoga.