Fa'ailoga fa'avaa toe fo'i
O nei mata tioata o lo'o fa'aalia ai se mamanu fa'ava'a toe fa'afo'i, e mafai ai ona e fa'aalia lou uiga fa'alelei a'o fai matatioata. Faia i tufuga mata'ina, o fa'amatalaga o le fa'avaa e atagia mai ai le lelei ma le atamai. Tusa lava po'o afea ma po'o fea e mafai ona aumaia ai ia te oe se aulelei toe fa'apitoa.
2-i-1 feaveai
O le tu'ufa'atasiga lelei o matatioata ma matatioata faitau e te maua ai se poto masani femalagaa'i. E te le toe mana'omia le aveina o ni matatioata se tele, na'o le tasi le pea mata tioata e mafai ona fa'afetaui uma ou mana'oga. Pe o e faitau, matamata i telefoni feʻaveaʻi, poʻo le faia o gaoioiga i fafo, e faigofie lava ona faʻafetaui tulaga eseese.
Eseese lanu filifiliga
Matou te tuʻuina faʻapitoa faʻavaa i lanu eseese mo oe e te filifili mai ai. Faʻavae i luga o ou manaʻoga ma ou uiga, e mafai ona e filifilia le lanu faʻavaa atoatoa e fetaui lelei ma ou teuga ma lau sitaili. Pe e te tulituliloaina le lalelei maualalo pe manaʻo e faʻaalia ou uiga, o nei mata tioata e mafai ona fetaui ma ou manaʻoga.
Puipuiga ma le Tausiga Matatioata
Ina ia faʻalauteleina le ola tautua o le oloa, matou te tuʻuina atu foi ni fautuaga ile puipuiga ma le tausiga o tioata. Mo se faʻataʻitaʻiga, aloese mai le tuʻuina i lalo o le tioata pe a faʻaaogaina e aloese ai mai faʻalavelave ma maosi. E fa'amanatu fo'i i tagata fa'aoga e fa'aoga tatau matatioata ma 'alofia le va'ava'ai sa'o i puna malosi mo se taimi umi, e ono afaina ai mata.
Aotele
O nei mata tioata e tu'ufa'atasia le sili ona lelei o le mamanu tuai, feavea'i, ma le eseese. E sili atu nai lo na o se pea tioata, o se faʻaaliga o le tofo ma uiga. Pe e te mana'omia le fa'aogaina o matatioata faitau po'o le puipuiga, o nei matatioata e mafai ona fetaui ma ou mana'oga. Filifili ma o le ae maua se nofoaga tulaga ese i le tulaga.