O nei matatioata faitau o se vaega tulaga ese o le atamai. Faatasi ai ma lona mamanu tulaga ese ma le tulaga sili ona lelei, e aumaia ai se sublimation fou i lau faitauga faitau. Tatou savavali fa'atasi i totonu o lenei 'oa mata'ina ma fiafia i se taimi va'aia e sili atu le fa'alelei.
Muamua, o nei matatioata faitau e faʻaaogaina se mamanu faʻavaa lapoʻa, e tuʻuina atu ia te oe se vaʻaiga lautele. Pe oe faitauina nusipepa, po'o tusi, po'o le su'esu'eina o lau fa'aeletoroni, e mafai ona e fiafia i se fa'aaliga va'aia lelei. Le toe popole e uiga i se vaʻai vaʻai vaʻai, o se leoleo vaʻai lea e faʻafiafia moni ai oe faaletino ma mafaufau.
E le gata i lea, ae o le mamanu lanu lanu lanu e faʻaopoopoina le tele o lanu i nei tioata faitau. O le manino ma lanu susulu o le fa'avaa e tumu i tifiga, e fa'aalia atili ai lou teuga a'o faitau. E tusa pe e te faʻapipiʻiina i lavalava o aso uma pe fatuina se foliga faʻapitoa, e mafai ona faʻaopoopoina sina susulu i ou foliga. Pe savali i le auala, auai i se pati, po o se fonotaga i se tafaoga faamasani, o nei tioata faitau o le a avea ma au tifiga taua.
E taua le taʻua o nei tioata faitau e faʻaaogaina se mamanu uʻamea uʻamea, lea e sili atu ona umi ma mausali. E te le toe popole i matatioata faitau faitau masani e faigofie ona faaleagaina. O le mamanu faʻamau uʻamea faʻamautinoa le mautu o le faʻavaa ma aumaia le puipuiga umi i lou faʻaogaina.
O auiliiliga e iloa ai le lelei, ma o nei matatioata faitau e le mafai ona faʻamaonia i tulaga o le mamanu, faʻamafanafanaga vaʻaia, foliga, ma le tumau. E fetaui lelei mo tagata matutua ma faia se filifiliga meaalofa atoatoa. Pe mo toeaina, uo, matua, po o oe lava, o nei matatioata faitau e mafai ona latou maua ai le faigofie ma le mafanafana. I se faapuupuuga, faʻatasi ai ma lona faʻatulagaina faʻavaa tele, mamanu faʻavaa lanu-jelly, ma le faʻailoga uamea, o nei tioata faitau e le gata e faʻaleleia ai lou poto faitau ae o se tuʻufaʻatasiga atoatoa o teuga ma le faʻatinoga. Ia iai se paga i le taimi nei e fa'amanino atili ai lau va'ai ma fa'alelei ma fa'apupulaina lau taimi faitau.