Fa'asologa masani ma fetuutuuna'i faavaa faitautusi
O le mamanu fou fa'ava'a faitau e mafai ona fesoasoani ia te oe e tu ese mai le motu o tagata ma fetaui lelei i lou sitaili o lavalava pe o e faimalaga masani pe e te alu i ni fa'afiafiaga eseese. O le fa'ata'ita'iga fa'aleaganu'u fa'alelei e fetaui lelei ma fa'alelei fa'alaua'itele, e mafai ai ona e fa'ailoa atu ma le lototele lou tagata ta'ito'atasi.
Fua fa'avaa e lua-lanu: E sili atu ona iloga ona o fa'avaa i totonu ma fafo e eseese lanu.
O matatioata faitau mata'ina fou e iai lona fausaga fa'avaa e lua-lanu, fa'atasi ai ma lanu eseese mo fa'avaa totonu ma fafo, e fa'afeagai ma mamanu matatioata masani. O au matatioata e sili atu ona faʻapitoa faʻafetai i lenei mamanu tulaga ese, lea e faʻaopoopoina i lo latou lalelei. O matatioata faitau tusi fou e mafai ona e maua ai se poto masani fa'apitoa pe oe i le galuega, i se tafaoga faamasani, po'o se tafaoga.
Palasitika lelei e mama ma tete'e i le ofuina
E fa'aogaina le palasitika fa'apitoa e fai ai matatioata faitau faitau fou. A e ofuina, e te le lagona le mamafa aua e mafanafana ma mama. E maufetu fo'i e ofuina ma e mafai ona sao mai le faigata o le fa'aoga masani. O matatioata faitau mata'ina fou e fetaui ma ou mana'oga, pe e te ofuina mo se taimi umi pe mana'omia ona sui soo.
O matatioata matati'eti'e mata'ina e tatau ona i ai pe o e faigaluega, fa'atau, pe na o le malolo. E mafai ona e faia se sitaili tu'ufa'atasi ma lona fa'avaa lanu e lua, mamanu fa'avaa faitau masani ma fetu'una'i, ma mea palasitika fa'apitoa. Sau e filifili se pea matatioata faitau e fetaui lelei ma oe ina ia fetaui lelei le sitaili ma le va'ai!