O nei mata tioata o se mea e tatau ona i ai mo soʻo se tamaʻitaʻi faʻailoga e saili e faʻaopoopo le tulaga ese ma le sitaili i lona foliga atoa. O le mamanu lolomi nameri e le tumau o nei matatioata e faʻatusalia ai le malosi ma le lalelei vao, ma avea ai ma mea faʻaoga lelei mo soʻo se taimi. Pe e te mana'o e fa'afetaui ou 'ofu pe fa'aalia ou uiga, o nei matatioata e mautinoa e avea ma au saini tulaga ese.
O le tulaga uiga ese o nei matatioata o loʻo faʻaalia i la latou mamanu faʻalelei. O tioata e faia i mea e sili ona lelei ma fa'atekonolosi fa'aanti-UV sili ona lelei, e tu'uina atu ai le puipuiga mata'ina mai fa'avevela leaga o le la e ono fa'aleagaina ai ou mata. E le gata i lea, o le mamanu lautele o tioata e maua ai le puipuiga lelei o le la ma faʻamautinoaina se vaʻaia lelei ma manino.
O le faʻavaa o nei matatioata masani a tamaʻitaʻi ua mamanuina ma le faʻamafanafanaga ma le sitaili i le mafaufau. O mea mama ma malosi e fa'aogaina ai le fa'avaa e maua ai se fa'alelei ma le malupuipuia a'o fa'afetaui i ou foliga. O vae e faia foi i le paʻu vaivai, faʻamautinoaina le faʻamafanafanaga sili ona lelei ma le faʻamautu ma faʻamausaliina se taofi mau mo taimi umi o ofuina.
E tusa lava po o fea e ave ai oe i au tafaoga, o nei mata tioata nameri o ni soa sili ona lelei. Latou te tuʻufaʻatasia elemene sili ona lelei ma uiga, e avea ai i latou ma se faʻaopoopoga faʻapitoa ma tulaga ese i laʻei o soʻo se tasi. Ia fa'apena le fa'alelei ma le fa'alelei o nei matatioata e fa'atutua ai lou lalelei fa'alelei ma si'itia ai lou ata atoa. Ia mautinoa, lototele, ma filifili mata tioata nei e avea ma au paaga atoatoa i soo se mea e te alu i ai.