E tatau ona puipuia o tatou mata mai ave o le UV o le la, sau i le taumafanafana po o le taumalulu. O mata tioata o se vaega taua o meafaigaluega e puipuia ai mata. E mafai ona faʻaitiitia ai lo tatou faʻaalia i le faʻavelaina o le UV ma faʻaititia ai lo tatou avanoa e atiaʻe ai le faʻaleagaina o mata. E le gata i lea, o mata tioata e mafai ona faʻateleina le faʻamafanafanaga vaʻaia ma faʻaitiitia ai le mago ma le vaivai i mata.
O se fa'avaa fa'alelei e mafai ona fa'aopoopo i lau fa'apotopotoga.
E le gata i le tuuina atu o le puipuiga o mata, o matatioata o se vaega matagofie o lavalava. O fa'avaa ua lelei ona fa'apena e mafai ona fa'aleleia atili ai o tatou lagona o sitaili. Pe o se fa'avaa la'ititi fa'alelei i se lanu vi'ia po'o se fa'avaa uliuli mata'utia tele, e mafai ona fa'atusalia i la tatou fa'apotopotoga. E mafai ona tatou faʻaalia o tatou tagata taʻitoʻatasi ma lagona o sitaili e ala i le filifilia o foliga ma faʻavaa e sili ona fetaui ma i tatou.
Leni ma le UV400 puipuiga e mafai ona sili atu ona tetee i ave o le ultraviolet
E taua tele le aoga o tioata o mata tioata. O tioata mata tioata lelei e tatau ona iai le puipuiga o le UV400 ma poloka le 100% o ave o le ultraviolet. O ave o le Ultraviolet e mafai ona afaina ai mata, ma o le umi o le faʻaalia i ave malolosi o le ultraviolet o le a faʻateleina ai le lamatiaga o faʻamaʻi mata. Ma o tioata mata tioata lelei e mafai ona faʻamama ese ave leaga ultraviolet ma puipuia lelei le soifua maloloina o mata.
O mea u'amea lelei lelei e malosi ma tumau
O le tumau o mata tioata o se tasi lea o mea taua i la tatou filifiliga. O matatioata lelei lelei e faʻaaogaina mea uʻamea maualuga, e le faigofie ona faʻaleagaina ma malepe. O mea u'amea e mafai ona fa'atuputeleina ai le malosi o matatioata mata ma fa'atumauina atili ai. Pe o ta'aloga i fafo po'o fa'aoga i aso uma, matatioata umi umi e mafai ona fa'afetaui i si'osi'omaga ma gaioiga eseese. O mata tioata e le gata o se meafaigaluega e puipuia ai mata, ae o se vaega foi o la tatou sikaili. Matatioata mata lelei lelei e mafai ona maua ai le puipuiga lelei o le UV ma fa'afeiloa'i o tatou mata. Filifilia mata tioata e faia i mea uʻamea umi e mafai ona faʻamautinoa le malosi ma le ola tautua o le faʻavaa. O le mea lea, pe mo le soifua maloloina o mata poʻo le tulituliloaina o aga masani, mata tioata o se mea taua tele mo i tatou.