_{VR Falegaosimea}

O nei mata tioata u'amea maualuga e fau mai le u'amea. O lenei pea matatioata fa'alelei e lelei mo femalagaiga i fafo ma e mafai ona fa'aoga e alii ma tamaitai. O lona fa'ailoga uamea fa'amau e fa'amautinoaina le tatalaina ma le tapuni mo se fa'aoga sili ona lelei.
Vaega o le oloa
1. Vaega u'amea sili
O le u'amea fa'apitoa na fa'aaogaina e fai ai matatioata matamata e mama ma malosi tele. Ona o le fausaga uʻamea, e sili atu le umi o matatioata ma e mafai ona faʻafeiloaʻi i aso taʻitasi ma masaesae e aunoa ma le mamafa tele mo le tagata e ofuina.
2. Talafeagai mo itupa uma
E mafai e se tasi ona ofuina nei mata tioata uʻamea e alii poʻo tamaitai. O lona sitaili e masani ma e le taupulea—e le ose pe soona masani. fa'ata'otoga tioata lautele ma fa'alelei, lea e fa'aatoatoaina le tele o foliga o tagata ma e mafai ona fa'atonutonu e ali'i ma tama'ita'i, e fa'aopoopoina ai se pa'i fa'apitoa i nei mata tioata.
3. Tatala malie ma tapuni fa'amau u'amea
O lenei pea matatioata o lo'o i ai se fa'amau alumini fa'apipi'i lelei e mafai ai ona matua lamolemole tatala ma tapuni. O le a leai se lagona o le gagau pe tatala. E le gata i le faigofie mo le tagata faʻaoga e feaveaʻi ma faʻagaioia, o lenei mamanu e faʻalauteleina ai le ola aoga o mata tioata, e mafai ai ona e faʻaogaina ona lelei mo se taimi umi.
4. Fuafuaga o lavalava i fafo
O nei matatioata ua lauiloa i la latou sitaili masani ma e lelei mo tafaoga i fafo. E mafai ona fa'aleleia a O le i ai o se 'ie 'ie 'ese'ese mo fa'afiafiaga aloa'ia ma fa'alilolilo e ono fesoasoani ia te oe e te foliga fa'alelei. O le ofuina o le a tuʻuina atu ia te oe se lagona tulaga ese o le sitaili e faʻaopoopo i le puipuia o ou mata mai le la malosi.
O alii ma tamaitai o le a talisapaia le maualuga, foliga faʻalelei o nei mata tioata uʻamea. E mama, malosi, ma faia i u'amea. O le tatalaina ma le tapunia o mata tioata e faʻaleleia atili e ala i le fausiaina o uʻamea uʻamea, lea e faʻaumiina ai foʻi le ola. O nei mata tioata e mafai ona avea ma au mea fa'aoga mo sitaili pe a e alu i fafo ma femalagaiga pe faimalaga i totonu o le taulaga. Latou te puipuia ou mata a'o fa'aalia lau sitaili uiga ese.