_{VR Falegaosimea}

O nei mata tioata ua mamanuina ma se faʻavaa alalaupapa lua, lea e lelei atoatoa mo alii. O lona mamanu mautu ma le matagofie ua avea ai ma mea tatau mo femalagaaiga i fafo. Pe o e malolo i luga o le matafaga poʻo le savaliga i luga o mauga, o nei mata tioata o le a tuʻuina atu ia te oe le vaʻaia lelei ma le puipuiga.
O le mamanu o nei mata tioata e tuʻufaʻatasia ai le faiga ma le faʻaogaina, ma o le faʻavaa uʻamea e le gata ina malosi ma umi, ae e matua mama ma faʻalelei. O le mamanu alalaupapa lua e faʻateleina ai le mautu o mata tioata, ina ia mafai ai ona e faʻamautu le tioata i taimi o taʻaloga poʻo gaioiga. E le gata i lea, o tioata o mata tioata e faia i mea sili ona lelei e poloka lelei ai ave UV leaga ma puipuia ou mata mai le faʻaleagaina o le la.
O a matou mata tioata u'amea e maua i lanu eseese, pe e te mana'o i le lanu uliuli, po'o le siliva matagofie, e fetaui ma ou mana'oga ta'ito'atasi. O nei lanu matagofie e le gata e mafai ona faʻaopoopoina le matagofie ia te oe, ae mafai foi ona tuʻufaʻatasia ma laʻei eseese e faʻaalia ai sitaili eseese.
Pe ave taavale, savaliga sopo, po o tafaoga, o nei tioata tioata e mafai ona avea ma ou lima taumatau. E le gata e poloka lelei ai le susulu o le la, ae faʻaalia ai foi lou tofo ma lau sitaili. Pe i gaioiga i fafo poʻo le olaga i aso uma, o nei mata tioata e mafai ona avea ma filifiliga sili mo oe.
I se faapuupuuga, o matou mata tioata uʻamea, ma o latou mamanu mautu, foliga matagofie ma lanu eseese, ua avea ma mea e tatau ona i ai mo alii e faimalaga. E le gata o le a puipuia ai ou mata, ae o le a faʻaleleia atili ai foi lou lagona faʻalelei. Pe mo oe lava fa'aoga po'o se meaalofa i sau uo, o nei mata tioata e mafai ona avea ma au soa aoga. Sau e fa'atau sau lava pea mata tioata u'amea!