Matou te fiafia e tu'uina atu ia te oe la matou laina fou o mata tioata mata'utia! O nei matatioata e iai se fa'ava'a fa'ava'a mata pusi e fa'alelei ai e aunoa ma le fa'atauina o latou fa'aoga. I le faaopoopo atu i lona foliga matagofie, o loʻo aofia ai mea faʻapitoa e teteʻe i le faʻaleagaina ma le faʻavelaina o le UV.
O nei mata tioata lalelei e puipuia lelei ou mata mai ave o le UV fa'aopoopo i le matagofie o le va'ai. E ofoina atu le puipuiga o mata mo le faʻaoga i aso uma, tafaoga i le matafaga, ma gaoioiga i fafo. Ona o lona sitaili faʻapitoa ma mea faʻapitoa, o le tautalaga a le lalolagi faʻataʻitaʻiga ma tuʻuina atu ia te oe le tomai e foliga aulelei ma mautinoa i soʻo se tulaga.
O nei mata tioata lalelei e talafeagai mo alii ma tamaitai. Pe oei ai i se taulaga pisi po'o luga o se matafaga susulu, o nei mata tioata e mafai ona aumaia ai le poto ma le ta'ito'atasi.
O nei mata tioata fa'alelei o le a fetaui ma ou mana'oga pe o e mulimuli i se faiga masani po'o e popole i le tulaga o ou mata. Ose meafaigaluega aoga mo le puipuia o ou mata e faaopoopo atu i le avea ma se mea faʻapitoa. Filifili a matou matatioata matamata lalelei ina ia mautinoa e faʻaalia lelei ou foliga ma ia manino ma faʻalelei ou mata i taimi uma!