Matou te fiafia e fa'ailoa atu a matou mata tioata fou ia te oe. Faatasi ai ma se mamanu faigofie ma se lanu masani mo femalagaaiga i aso uma, o nei mata tioata e fetaui lelei mo lou ofu, pe o se aso malolo i luga o le matafaga poʻo se savalivali solo i le taulaga. E le pei o matatioata masani, o matou matatioata o lo'o fa'aalia ai se mamanu fa'avaa e fa'amanino e fa'amanino ai le ta'ito'atasi ma tu'u ese ai oe mai le motu o tagata.
Matou te ofoina atu foi se auaunaga faʻapitoa e mafai ai ona e faʻavasega au lava mata tioata e tusa ai ma ou manaʻoga ma manaʻoga. Pe o le lanu o le faʻavaa, le lanu o le tioata poʻo le mamanu o le vae, e mafai ona faʻapitoa i ou manaʻoga. I lenei auala, e le gata e mafai ona e maua se pea mata tioata tulaga ese, ae sili atu foi ona fetaui ma ou lava manaʻoga.
O a matou mata tioata e le gata ina foliga faʻalelei, ae e iai foʻi le lelei o le puipuiga o le UV, e mafai ona puipuia lelei ou mata mai le faʻaleagaina o le UV. O tioata e faia i mea e sili ona lelei ma e fa'asalaina i le abrasion ma le maosi, fa'amautinoa le mafanafana ma le va'ai manino pe a ofuina mo se taimi umi.
Pe aveta'avale, ta'aloga i fafo po'o taimi paganoa i aso uma, o matou mata tioata e maua ai e oe se fa'aaliga matagofie. E le gata i lea, o matou mata tioata e iai foi uiga o le mama ma le umi, faigofie ona ave, e le faʻaopoopoina i lau avega.
I se faapuupuuga, o matou mata tioata e tuʻufaʻatasia le sitaili, uiga ma le faʻatinoga e avea ai ma mea taua mo au malaga i aso uma. Pe mo oe lava faʻaoga pe mo uo ma aiga, o se filifiliga lelei. Sau e fa'avasega lau lava pea mata tioata e fa'amanino ma fa'alelei ou mata!