_{VR Falegaosimea}

O le tu'ufa'atasia o le mamanu mata'utia ma le tele o lanu lanu, o nei matatioata e fa'aalia ai se fa'avaa lapo'a mata'ina e tu'uina atu ai ia te oe se poto mata'ala sili atu. Pe o se malaga i aso uma poʻo se malaga malolo, o nei mata tioata e mafai ona fetaui lelei mo oe.

Muamua lava, matou te mananaʻo e faʻamamafa le mamanu faʻavaa lapoa o lenei mata tioata. O tioata fa'ava'a tetele e le gata e mafai ona tu'uina atu ia te oe se va'aiga tele, ae fa'apea fo'i le polokaina o le susulu o le la, puipuia lelei ou mata. O lenei mamanu, tuʻufaʻatasia ma se foliga mataʻutia, foliga matagofie, e faʻaalia ai se uiga uiga ese.

Lona lua, o le mamanu masani o lenei mata tioata e avea ai ma filifiliga umi ma lauiloa. Faia i mea e sili ona lelei, o vae ma faʻavaa e matua malosi lava e faʻafefe ai soʻo se siosiomaga. Ole sitaili faʻataʻitaʻiga masani e le faʻatapulaʻaina i faiga masani, e mafai ai ona e faʻaauau pea i The Times e tusa lava po o fea ma afea.

Ma le mea mulimuli, o mata tioata e maua i le tele o lanu lanu e fetaui ma manaʻoga o tagata faʻaoga eseese. O lanu matou te ofoina atu e aofia ai le uliuli masani, lanu mumu ma le lanumoana faʻapitoa, o lanu taʻitasi ua filifilia ma le faʻaeteete e faʻafetaui ai uiga matagofie ma mea e fiafia i ai tagata. I le faaopoopo atu i mea faʻatau i luga, o lenei mata tioata e iai foʻi uiga lelei. Puipuiga UV malosi tele e puipuia ai ou mata mai le faaleagaina o le UV. O tioata felauaiga malamalama maualuga e mafai ai ona e fiafia i se va'aiga manino ma susulu, pe o ni gaoioiga i fafo po'o le aveta'avale, e maua ai se fa'aaliga matagofie. I mea uma, o lenei mata tioata o se oloa mata tioata sili ona lelei ma lona faʻatulagaga lapoa, foliga masani ma le tele o lanu lanu. Pe oe su'eina se faiga masani po'o se sitaili masani, pe o oe i aso malolo pe nofo i totonu o le taulaga, o nei mata tioata o le a fetaui ma ou mana'oga ma fa'aopoopo le matagofie i lau ata.