O matatioata la ia e fa'alelei ai oe ma toe fo'i i aso vevela! O loʻo i ai se mamanu faʻavaa oval, o loʻo i ai se lalelei tulaga ese ma avea ai oe ma totonugalemu o le mafaufau i le motu o tagata. O lenei pea matatioata e iai lona fa'avaa fa'ata'amilosaga fa'alelei, e tulaga ese. E le na'o se pea matatioata masani, ae o se uiga masani. A e ofuina, o le a avea oe ma totonugalemu o le mafaufau, pe o luga o le auala poʻo luga o se tafaoga i matafaga.
O mata tioata e le gata e puipuia ai ou mata mai le la ae faʻaopoopo i lou foliga atoa. O nei mata tioata fa'alelei, toe fo'i e le gata e puipuia ai ou mata mai ave o le UV, ae e tu'uina atu ai fo'i ia te oe le matagofie ma le mautinoa e le gata. O nei mata tioata e le gata e tulaga ese i foliga vaaia, ae e sili ona lelei. E faia i mea e sili ona lelei e faʻamautinoa ai le ofuina lelei. Pe oe aveina se taavale, faia ni gaoioiga i fafo, pe fiafia i se tafaoga, o nei matatioata o le a avatu ia te oe se aafiaga lelei o le puipuiga o le la ma le vaaiga vaaia.
O nei mata tioata e maua i lanu eseese e fetaui ma sitaili eseese ma teuga. E mafai ona e filifilia le lanu uliuli masani, e faʻaalia ai le tofo faʻaititia ma le matagofie; E mafai foi ona e filifilia le mumu mumu po o le lanumoana e faʻaalia ai ou uiga ma lou malosi. Aua le faatuai e fa'atau nei matatioata ma fa'aali lau sitaili fa'alelei! Pe o e savali i luga o auala o le laumua o faʻailoga poʻo le fiafia i se tafaoga i le matafaga i le Sunshine Coast, o nei mata tioata o le a avea ma au faʻatauga masani ma faʻaopoopoina le matagofie e le gata ia te oe! Fa'aaoga lelei le o'o mai o le taumafanafana, ia avea nei matatioata ma au mea fa'alelei!