O nei matatioata matati'a fa'ava'a fa'atafa'atafa'a masani o se vaega taua tele o au mea fa'alelei. O le mamanu faigofie ma le masani e avea ai ma filifiliga faʻalagolago mo tagata uma. Pe mo la'ei i aso uma po'o ni fa'alavelave fa'apitoa, e mafai ona fa'aopoopo atili ai le lalelei ma sitaili i lou va'aiga atoa. O loʻo tuʻuina atu le faʻamamafa i luga o le faiga o lenei mata tioata, o le fausaga sikuea sikuea e maua ai uiga faʻamalosi, mautinoa ma tutoʻatasi. O le mamanu o tioata fa'avaa sikuea e le gata ina ogatusa ma le fa'alelei o tagata fa'aonaponei, ae fa'apea fo'i ADAPTS i foliga eseese o foliga, e fa'ailoa atili ai le auivi o ou foliga.
O lenei mamanu masani o le a le mulimulitaʻia le taʻutaʻua i luga ma lalo, o le a tumau pea le faʻalelei, faʻaopoopoina se uiga faʻapitoa patino i lau ata. E le gata i le faatosina faaletino, matou te taulai atu foi i le aoga oa matou oloa. O nei mata tioata e fa'aogaina tioata maualuga ma le puipuiga maualuga a le UV, e mafai ona puipuia lelei ou mata mai le fa'aleagaina o le la. O tioata e iai fo'i le malosi e tete'e atu ai, fa'atumauina le manino ma le manino o tioata. E le gata i lea, matou te gauai faapitoa atu foi i le mafanafana o mata tioata. Faia i mea mama ae malosi, mata tioata e umi ma e le faigofie ona faʻaleagaina.
Fa'atasi ai ma le fa'alagona o le isu ma le fa'ata o le vae fa'ata, ia mautinoa e leai se fa'alavelave pe a ofuina mo se taimi umi. Fa'atasi ai ma nei matatioata mata'itusi fa'atafa'afafa'a masani, o le ae maua se mea fa'apitoa ma fa'aoga e fa'aleleia atili ai lou va'aiga ma maua ai le puipuiga fa'ata'amilosaga atoa mo ou mata. Pe mo tafaoga tafaoga, gaoioiga i fafo poʻo le faʻaoga i aso uma, o lau soa taua tele. Pe o oe o se tamaititi aʻoga poʻo se tagata tomai faʻapitoa, o nei mata tioata o le a avea ma ou lima taumatau e faʻaalia ai lau sitaili ma ou uiga. Filifili la matou matatioata mata tioata sikuea sikuea masani ma o le ae mauaina le tulaga uiga ese ma le mamanu faʻalelei, avea ma nofoaga autu o le eseesega. Teufaafaigaluega i se pea matatioata masani e faaopoopo i lau ata!