Matou te fa'apupulaina o matou mata i taimi uma i lalo o le malamalama malosi o le taumafanafana. Ua matou atiina ae se seti o mata tioata mataʻina, aemaise lava mo le vevela vevela ina ia mafai ai ona e maua se vaaiga toʻafilemu ma le mafanafana. O nei mata tioata e fai ma agelu leoleo i le susulu o le la, e tu'uina atu ia te oe se lagona manino o sitaili ma le mafanafana.
Muamua, sa matou mamanuina ma le faaeteete faavaa o nei mata tioata. O le fa'aaogaina o se sitaili toe fo'i, o le fa'avaa mamanu e mafiafia ma fa'avasega. I se taimi vave, e mafai ona e lagona le siosiomaga mai le seneturi talu ai. O le mamanu mafiafia e maua ai e tagata se lagona o le mautu ma le toʻafilemu, e lagona ai e tagata e pei o loʻo latou faimalaga i le taimi ma le avanoa, tulituliloaina le tofo masani i faiga.
E sili atu i le mafaufau loloto, o fasi pa'u i pito o malumalu ua mamanuina e puipuia ai le se'e. E sili atu nai lo na o se pea mata tioata; e faia ai se paaga faamalositino manaia. O le mamanu e le maseesee o pa'u pa'u e mafai ona fa'amaumau matatioata i ou foliga, e mafai ai ona e fiafia i ta'aloga e aunoa ma se fa'agata, pe o oe o se tagata poto i le fa'ase'e i galu po'o se tagata fa'atauva'a e fiafia i gaioiga i fafo. Tu'u ese lau matatioata matala ma fa'agasolo i le fiafia i le fa'afiafiaga o ta'aloga.
Ioe, o le mea pito sili ona taua o tioata faʻapipiʻiina o lau mata tioata. Matou te faʻaaogaina tekonolosi UV400 faʻapolofesa, lea e mafai ona faʻamamaina le sili atu i le 99% o ave faʻaleagaina ultraviolet ma maua ai le puipuiga atoatoa mo ou mata. Pe o e savali i magaala pisapisao o le aai pe savali i luga o le matafaga umi, e mafai ona e fiafia ma le saogalemu i le mafanafana e aumaia e le la e aunoa ma le popole i le tiga o ou mata. Faiga, mafanafana, ma le saogalemu o vaega tetele ia e tolu o mata tioata matou te tuʻuina atu ia te oe. Matou te faʻamoemoe e ala i mamanu faʻaeteete ma tekinolosi faʻapolofesa, e mafai ona e faʻaalia ma le mautinoa lau sitaili i lalo o le la. O nei mata tioata e sili atu nai lo na'o se mea fa'apitoa, o se fa'ailoga o le puipuiga e puipuia ai ou mata mai le fa'aleagaina. Tatou fa'afeiloa'i fa'atasi le la ma lagona le mafanafana ma le malosi o le taumafanafana!