_{VR Falegaosimea}

O lenei oloa, e pei o se ufimata masani, ua faia e tuʻuina atu ia te oe se poto mata tioata mataʻutia. O uiga autu ia e tolu o lenei oloa: 1. O se mamanu matapulepule mata matagofie O matou mata tioata e aofia ai se mamanu matapulepule mata e maua ai e oe se foliga ma'oti ma uiga ta'ito'atasi. O matatioata matamata nei e mafai ona fa'aopoopoina se fa'amanino i ou foliga vaaia, e fesoasoani ia te oe e te va'ai fa'atasi ai i taimi uma ma le mautinoa, pe o e auai i gaoioiga i fafo, femalagaa'i, pe na'o lou alu i lou olaga masani.

2. O le mamanu o le isu o le isu e sili atu ona manaia le ofuina ma puipuia matatioata mai le se'e: Ina ia sili atu le fa'alelei o le ofuina, na matou faia fa'apitoa isu isu. Ona o lea foliga, ua fetaui lelei matatioata mata i luga o le alalaupapa o lou isu ma faaitiitia ai le le mautonu pe a ofuina mo se taimi umi. E le gata i lea, o le isu o le isu e fesoasoani e taofi matatioata mata mai le see, ina ia mafai ona e malolo ma fiafia i ave o le la a'o e faia ni gaioiga faʻamalosi pe faʻamalosi.

3. Sili atu le puipuiga o le pa'u o foliga ma sili atu le puipuiga o le la: O nei mata tioata e le gata e foliga manaia ma manaia le ofuina, ae e maua ai foi se puipuiga tulaga ese o le la. O mea mata'utia mo le puipuiga o le la e fa'aaogaina i a tatou oloa e mafai ona poloka lelei ave o le ultraviolet ma puipui le pa'u o ou foliga mai le fa'aleagaina o le la. O matatioata nei e avatu ai ia te oe le puipuiga fa'alagolago e fa'atumauina ai lou pa'u soifua maloloina ma talavou pe o e alu i fafo, tafaoga, po'o le taimi o au femalagaiga i aso uma.

Mo se fa'alelei ma le fa'alelei, o a tatou matatioata e iai se mamanu fa'alelei mata fa'atasi ai ma isu fa'alelei. E puipuia lelei e le lotion lou pa'u mata mai le la ae e iai fo'i le malosi e puipuia ai le la. O nei mata tioata e mafai ona fa'amalieina ou mana'oga, pe mo sitaili ma uiga po'o galuega ma fa'amafanafanaga. Ina ia tumau lelei ma soifua maloloina i le vevela o le tau, filifili a matou mea.