O a matou fa'aputuga matatioata o le fa'ata'ita'iga lea o sitaili ma le fa'ata'ita'i, fa'amaualuga i se mamanu fa'alelei ma la'ititi fa'atasi fa'atasi ai ma se fa'ata'ita'iga lanu lolomi nameri e fetaui lelei mo ali'i ma tama'ita'i. Matou te faʻamaualuga i matou i le faʻaaogaina naʻo mea sili ona lelei e le gata ina faʻaalia ai le taugata, ae maua ai foi le manino lelei ma le puipuiga.
O le a le mea e ese ai a tatou mata tioata mai isi? Muamua ma le sili, o la matou mamanu faʻasolosolo e faʻapipiʻi e fetaui ma taimi masani ma faʻapitoa, e mafai ai ona e faʻaalia lou tagata taʻitoʻatasi ma uiga. E le gata i lea, o la matou fa'asologa o lanu nameri e olaola ma faatosina, e tu'uina atu ai ia te oe le mautinoa e fai ai so'o se mea e tupu po'o se galuega.
Matou te malamalama i le taua o mea faʻalelei, o le mafuaʻaga lea matou te tuʻuina atu ai le faʻamamafa i le lanu matagofie o pea mata tioata taʻitasi. O latou lanu mata'ina e te maofa ai, ae maise pe a e va'ai pe fa'afefea ona fa'aleleia lau va'ai e ala i le fa'amamaina o ave o le UV.
A o'o mai i sitaili, o la tatou matatioata mata'eta'e e ofoina atu filifiliga mo mea uma e fiafia i ai, e aofia ai ituaiga fa'avaa la'ititi ma lapopo'a e mafai ona fa'atutusa i so'o se foliga. Pe o oe o se alii poo se tamaitai, e mautinoa lava e te maua se mea e fetaui ma lou tofo ma lou olaga.
E le gata i lea, o matou mata tioata e faia i mea e ofuina ma mea e tete'e ai e puipuia lelei ou mata mai mea leaga i fafo. O le mea lea e lelei ai mo soʻo se tasi e taʻitaʻia se olaga toaga ma pisi.
I le fa'ai'uga, matou te ofoina atu le tele o matatioata lalelei ma sili ona lelei e fetaui ma mana'oga uma ma taimi. Pe oe faigaluega, ta'alo pe faimalaga, o matou mata tioata o le fa'aoga atoatoa lea e fa'amae'a ai ou foliga. Talia le lalelei ma le atamai o la tatou mamanu lanu lolomi nameri ma iloa le tulaga sili i le faiga ma le faatinoga. Filifili a matou matatioata i aso nei ma siitia lau taʻaloga taʻaloga i se tulaga fou!