Matatioata masani
Matou te iloa o le i ai o se pea mata tioata lelei e taua i aso susulu. Faatasi ai ma lona sitaili le tumau ma galuega maualuga, o nei mata tioata ua manumalo i le tele o loto o tagata faatau.
Laei malaga e talafeagai mo alii ma tamaitai
O matatioata nei o le auala sili lea e fa'aalia ai ou uiga, pe o oe o se tagata fai pisinisi fa'apitoa po'o se tagata talavou fiafia. E talafeagai mo tulaga eseese, e aofia ai gaoioiga i fafo, malaga paganoa, ma e oo lava i femalagaaiga i aso uma. E ofoina atu le puipuiga atoatoa mai le faaleagaina o mata o le la.
Faiga lanu uliuli masani
O lenei mamanu lanu uliuli e le tumau e faigofie ae fa'alelei i nei mata tioata. O le fetaui lelei o fa'avaa u'amea ma tioata uliuli e fa'atupu ai se lagona fa'apitoa o le lalelei. E mafai ona e fa'aalia lau sitaili ta'ito'atasi e tusa lava pe e te la'ei aloa'ia pe fa'atalatala.
Faamanuiaga o oloa
mea e sili atu O matou matatioata mata-lelei sili ona lelei, mama, mafanafana, ma umi o le soa lelei mo au malaga i aso uma.
Puipuiga a le UV E mafai ona puipuia lelei ou mata mai le faaleagaina o le UV e ala i le malosi o le tioata e puipuia ai le UV.
A'afiaga va'aia O le fa'aaogaina o tioata mata'utia e fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga o mata ma maua ai se va'aiga mama pe a ofuina.
O nei mata tioata e le tumau e fai ma talipupuni mata ma se fa'atusa o lou lagona o sitaili. E tusa lava po o le a le itupa poʻo le tulaga, e mafai ona e faʻaalia lou lava aulelei. Teufaafaigaluega i se paga ma ola i se mea e sili atu le fiafia!