Fuafuaga masani ma faigofie, faʻaopoopo elemene o mataitusi ata
O matatioata mata a tamaiti ua fa'aaogaina se ata fa'avaa masani ma faigofie ma ua fa'apipi'iina i elemene mamanu uiga fa'ataata e fa'alelei atili ai ma manaia. O le fa'avaa e faia i mea palasitika maualuga, e mama ma fa'alelei mo tamaiti e ofuina. O fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i ma le fa'aeteete e fa'aopoopo i le fiafia ma le fa'atasi o tamaiti, e mafai ai ona latou lagona le fiafia ma le to'a a'o fai mata tioata.
O matatioata lanu piniki e sili atu ona teuga
O mata tioata nei a tamaiti aemaise lava le fa'aogaina o matatioata lanu piniki, e mafai ai e tamaiti ona tulituliloa aga ma aga i le vevela vevela. O le mamanu piniki e maua ai e tagata se lagona mafanafana ma le ola, e le gata ina puipuia mata o tamaiti mai le faʻaleagaina o le ultraviolet ae faʻatagaina foi i latou e faʻaalia o latou uiga ma le tofo faʻalelei ma le mautinoa.
Mea palasitika maualuga, tumau
O mata tioata a tamaiti e tatau ona lava le umi e taulimaina ai le malosi ma le fiailoa o tamaiti. O mea o lenei matatioata a tamaiti e faia i le palasitika maualuga, e le gata e malosi ma umi ae faʻapea foʻi ma le maoaʻe ma le aʻafiaga, puipuia lelei tioata mai faʻalavelave faʻafuaseʻi. O nei mata tioata e maua ai le puipuiga fa'atuatuaina mo tamaiti e o'o lava i tulaga faigata o ta'aloga.
Fa'ai'uga
O matatioata mata a tamaiti e le gata o se mamanu masani ma faigofie ae faʻapipiʻi ai elemene uiga faʻataʻitaʻi, e aumaia ai le fiafia ma le fiafia i tamaiti. O matatioata lanu piniki e le gata ina fa'alelei ae e puipuia ai fo'i mata o tamaiti. O mea palasitika maualuga e mautinoa ai le tumau o nei mata tioata, e mafai ai e tamaiti ona fiafia i gaoioiga i fafo ma le mautinoa ma tulituliloaina o latou taimi fiafia ma le filemu o le mafaufau. Pe o tafaoga i le matafaga pe i fafo, o nei mata tioata o tamaiti o se filifiliga sili mo tamaiti!