O lenei oloa o se pea matatioata ua mamanuina faapitoa mo tamaiti, faatasi ai ma se mamanu fa'avaa faigofie ma fegalegaleai ma fa'ata'ita'iga masani fa'ata'ita'iga fa'atamaiti. Faia i mea palasitika maualuga, e sili atu le umi ma maua ai le puipuiga lelei o mata mo tamaiti.
Fuafuaga fa'avaa faigofie ma felagolagoma'i: E mafai e tama ma teine ona fai lelei nei matatioata. O lona mamanu faigofie e mafai ai ona faʻafetaui ma lavalava eseese e faʻaalia ai teuga ma uiga.
Fuafuaga faʻataʻitaʻiga faʻatamaitiiti: O le faʻavaa ua mamanuina faʻatasi ma mamanu mataʻutia o tagata taʻavale, lea e tumu i fiafiaga faʻatamaiti. O nei mamanu matagofie o le a le gata ina tosina mai ai le mafaufau o tamaiti, ae sili atu ona latou naunau e fai mata tioata, ma maua ai le puipuiga lelei o mata.
Mea palasitika maualuga: Faia i mea palasitika maualuga, o le faʻavaa e sili atu le umi ma e mafai ona faʻasaga i faʻalavelave faʻafuaseʻi e pei o le pa'ū ma faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafua mai i tamaiti i gaioiga i aso uma. O lenei fa'atumauina e fa'amautinoa ai e umi atu matatioata mata, e maua ai e tamaiti le puipuiga mata.
Mea tioata: Faia i mea e sili ona lelei ma mea lelei e puipuia ai le UV, e mafai ona poloka lelei ave UV ma faʻaitiitia le faʻaleagaina o mata o tamaiti.
Fa'alelei e ofuina: O malumalu ua mamanuina fa'alelei ina ia mafai e matatioata mata ona ofi lelei i luga o foliga o le tamaititi ma o le a le se'e gofie pe fa'atiga fo'i taliga o le tamaititi.
O mata tioata a tamaiti e masani ona faʻaaogaina mo gaioiga i fafo, e pei o taʻaloga i fafo, tafaoga, ma isi, e puipuia ai ave o le ultraviolet mai le afaina o mata o tamaiti. E sili atu le a'afiaga pe'ā fa'aogaina i lalo o le malosi o le la po'o le susulu o le la.
E ala i le fa'atauina o mata mata'eta'e lenei a tamaiti, o le a maua e lau tama se pea mea fa'alelei mata, fa'alelei ma fa'atamaitiiti. Pe mo taʻaloga i fafo poʻo laʻei i aso uma, o nei mata tioata e mafai ona faʻafetaui manaʻoga o tamaiti ma maua ai le puipuiga atoatoa mo le soifua maloloina o latou mata.