_{VR Falegaosimea}

O nei matatioata a tamaiti o matatioata matagofie e maua ai e tamaiti se puipuiga lelei o le la ma se foliga matagofie. O loʻo i ai se mamanu lanumoana lanumoana faʻatasi ma se faʻavaa sikuea faigofie ma matagofie, lea e fetaui lelei mo tama. O ana mea e sili ona lelei ma le mamanu malosi e mautinoa ai foi le mafanafana ma le saogalemu o tamaiti i taimi o gaoioiga i aso taitasi.
Vaega
1. Matatioata matagofie a tamaiti
O matatioata mata a a tatou fanau e matagofie ma fa'apitoa i le mamanu, e le gata ina maua ai le puipuiga fa'atuatuaina o le la ae fa'ataga ai fo'i tamaiti e fa'aalia o latou uiga uiga ese ma lagona fa'alelei. Pe mo taʻaloga i fafo, tafaoga poʻo aso uma, o nei mata tioata o le a faʻaopoopoina le manaia i tamaiti.
2. Lanu susulu - lanumoana
Sa matou filifilia le lanumoana susulu e fai ma lanu autu o le faavaa. O lenei lanu susulu e le gata ina tosina ai mata o tamaiti, ae e maua ai foi se vaaiga matagofie. O nei tioata lanu moana e mafai ona lagona e tamaiti le fou ma le fiafia o le taumafanafana.
3. Fa'avaa sikuea, faigofie ma matagofie
Matou te faʻaaogaina ma le loto i ai se mamanu sikuea sikuea, e le gata ina tuʻuina atu i tioata tioata se foliga faigofie ma matagofie, ae faʻateleina ai foi le mautu o le faʻaogaina. O lenei mamanu e le gata ina fetaui ma le tulaga o loʻo i ai nei, ae mafai foi ona faʻafetaui i tamaiti e eseese o latou foliga, faʻamalosia atili ai latou pe a uma ona fai mata tioata.
4. E fiafia i ai tama
Fuafuaina e fa'amalieina mana'oga fa'apitoa o tama, o nei mata tioata e fa'atama'i mai le lanu i le sitaili. E mafai e tama ona ofuina nei mata tioata e faʻaalia ai lo latou lalelei o le la, ma o le a sili atu le gauai ma le talisapaia pe i taʻaloga i fafo, femalagaaʻi poʻo le olaga i aso uma.
Aotele
O nei matatioata matagofie a tamaiti e le gata ina maua ai le puipuiga o le la, ae faʻapipiʻi ai foʻi elemene faʻalelei ma se foliga tulaga ese ma le mamanu lanumoana lanumoana. O le faigofie ma le matagofie o le faʻavaa sikuea ma le mamanu e sili ona fiafia i ai tama e avea o se fesoasoani taua mo tama e faʻaalia ai o latou uiga ma le tofo masani. Pe mo gaoioiga i fafo o le taumafanafana po o ofu i aso uma, o nei mata tioata a tamaiti o le a faʻaopoopoina le matagofie ma le mautinoa i lau tama.