Fa'ailoaina le fa'aopoopoga fou i la matou aoina o mata mata: fa'ava'a mata'imata maualuga acetate. O nei faʻavaa faʻapipiʻi, faia ma le saʻo ma le gauai atu i auiliiliga, ua faʻamoemoe e faʻapipiʻi lau sitaili, fesoasoani ia te oe e ausia le paleni lelei o teuga ma galuega.
O lenei fa'avaa opitika e faia i le acetate maualuga mo se lagona matagofie ma se fausaga umi. O mea e le gata e maualuga lona iila ma se sitaili matagofie, ae faʻamautinoa ai foi e le faʻafefeteina le faʻavaa pe a uma ona ofuina, ma avea ai ma mea faʻaoga umi ma faʻalagolago mo le faʻaoga i aso uma.
O ituaiga fa'avaa fa'alelei na faia mo i latou e fa'aaloalo i uiga lelei ma sitaili. Pe o oe o se tagata fa'asolo aga'i i luma po'o se tamaititi a'oga e naunau i le mamanu, o lenei fa'avaa fa'amamafa o le a fa'amalieina ou mana'oga ma fa'amalo lou olaga. E maseesee. O lona sitaili faʻapitoa e avea ai ma fofo faʻafetaui mo soʻo se faʻalavelave, faʻatagaina oe e fesuiaʻi solo mai le ao i le po ma le faʻapitoa tele.
O se tasi o elemene sili ona iloga o lenei fa'avaa opitika o ona malumalu fa'afefiloi sa'o ma malumalu. O le tuʻufaʻatasia malie o nei foliga e maua ai se foliga tutusa ma le natura, e tuʻuina atu ai faʻavaa se faʻalelei ma le matagofie. E le gata i lea, o le foliga tioata e matua fesuisuiai, e maua ai se elemene manino i le mamanu atoa ma faʻatagaina oe e faʻaalia oe lava e ala i ou mata.
Pe o lo'o e su'eina se fasipepa fa'amatalaga e fa'ailo ai lau 'au fa'atasi po'o se matatioata fa'alagolago mo le fa'aoga i aso uma, o nei fa'avaa fa'apitoa e maua le paleni lelei i le va o le mamanu ma le fa'atinoga. O lona uiga fa'alelei ma le fa'atupuina le matua e avea o se mea e tatau ona i ai mo tagata uma.o lo'o fa'atauaina le tufuga maualuga ma le gauai atu i auiliiliga.
I le aotelega, o a matou fa'ava'a mata'utia acetate e fa'aalia ai la matou tautinoga i le tu'uina atu ia matou tagata fa'atau ni mata mata'ina e fa'aleleia uma ai la latou va'ai ma o latou foliga. Faatasi ai ma lona mamanu le atoatoa, fausiaina umi, ma le paʻi patino, o lenei faʻavaa faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻataʻitaʻia ai la tatou tautinoga i le gaosia o mata mata e sili ona lelei ma matagofie. Fa'alelei lau va'aiga fa'atasi ma a matou fa'ava'a mata'utia fou ma fiafia i le paleni lelei o le lalelei ma le fa'atinoga.