Fa'ailoa mai la matou fa'aopoopoga fou i le aoina o mea fa'aoga a le fanau - o matatioata mata'eta'e a tamaiti. Fuafuaina ma le sitaili ma le mafanafana i le mafaufau, o nei mata tioata o le mea lelei atoatoa lea mo lau fanau laiti e puipuia ai o latou mata a'o foliga fa'alelei.
Faia mai mea e sili ona lelei ipu ipu, o nei matatioata e umi ma umi, e fa'alelei ai mo tamaiti malolosi e fiafia e ta'alo i fafo. O le faufale malosi e fa'amautinoaina e mafai ona latou tatalia le ofuina ma loimata o le fa'aoga i aso uma, ma maua ai le puipuiga fa'atuatuaina o mata mo lau tama.
E maua i lanu eseese, o nei mata tioata e mafai ai e tamaiti ona faʻaalia o latou lava sitaili ma uiga. Pe latou te fiafia i le uliuli masani, lanu piniki, po o le lanumoana malulu, e iai le lanu e fetaui ma tofo uma. O le tele o filifiliga e faigofie ai foʻi i matua ona suʻeina le paga lelei e fetaui ma laʻei ma mea e fiafia i ai le la tama.
O foliga fa'avaa fa'alelei ua mamanuina e fa'atutusa ai le tele o foliga o tamaiti, fa'amautinoaina le fa'alelei ma le saogalemu. O le fa'alelei ma le fa'aonaponei mamanu e fa'aopoopoina ai se pa'i o sitaili i so'o se teuga, ma avea ai nei matatioata ma mea e tatau ona i ai mo so'o se tamaititi aga'i i luma. Faatasi ai ma la latou fausaga mama, o nei mata tioata e lelei e ofuina mo se taimi umi, ina ia mafai e lau tama ona fiafia i gaoioiga i fafo e aunoa ma se lagona o le mamafa pe le toʻa.
Matou te malamalama i le taua o le puipuia o mata o tamaiti mai le leaga o ave o le UV, o le mea lea e ofoina atu ai e nei mata tioata le puipuiga o le UV e puipuia ai o latou mata maaleale mai ave leaga o le la. Pe latou te taaalo i le matafaga, tietie i a latou uila, pe na o le fiafia i se aso i fafo i le la, o nei mata tioata e maua ai le puipuiga taua mo lau fanau laiti.
I le faaopoopo atu i la latou mamanu matagofie ma foliga puipuia, o nei mata tioata e faigofie foi ona mama ma tausia, ma avea ai ma filifiliga aoga mo matua pisi. O mea e sili ona lelei e faʻamautinoa e mafai ona solo mama ma faigofie, ina ia mafai ona e faʻatumauina i latou e foliga lelei e pei o le fou ma sina taumafaiga itiiti.
I le aotelega, o a matou ipu mata'eta'e mata'utia, aoga, ma taua mo tamaiti e fiafia e fa'aalu taimi i fafo. Faatasi ai ma lo latou fausiaina tumau, fetaui lelei, ma le puipuiga o le UV, o nei mata tioata e ofoina atu le tuʻufaʻatasiga atoatoa o teuga ma galuega. Fai lau tama i se pea o nei matatioata matagofie ma avatu ia te ia le meaalofa o le puipuiga mata faatuatuaina ma sitaili faigofie.