Fa'ailoa Matatioata Matata'i Matagofie Fa'alava
I totonu o le lalolagi fa'asolosolo o tifiga ma fa'atinoga, o le su'eina o le fa'aoga atoatoa e fa'afefiloi lelei le sitaili, puipuiga, ma le fa'atinoga e mafai ona avea ma se galuega faigata. Ulufale mai la matou fa'afouga fou: Matatioata Matata'i Matata'i Fa'aigoa Sili. Fuafuaina ma le tagata fa'aonaponei, o lo'o alu i le mafaufau, o nei matatioata e le na'o se fa'aoga ae o se fa'amatalaga o le lalelei ma le atamai.
O le mea muamua e te matauina e uiga i a matou Mataitio Matagi Matagofie Fa'alelei, o la latou mamanu lalelei, laititi. O le faufale e leai ni fa'ava'a ua ofoina mai ai se va'aiga fa'aonaponei e fa'alelei ma e le tumau. Pe o e fai la'ei mo se fa'afiafiaga maualuga po'o lau la'ei mo se aso fa'atalanoa, o nei matatioata e fetaui lelei i so'o se teuga. O le mamanu e leai se fa'ava'a e fa'amautinoa ai fo'i e fa'atumauina pea ou foliga ma fa'amoemoega, fa'aleleia lou matagofie fa'anatura e aunoa ma le lofituina.
E ui ina taua le sitaili, ae e sili ona taua le puipuiga. O a matou mata tioata ua faʻapipiʻiina i le puipuiga o le UV400, lea e poloka ai le 100% o faʻamaʻi leaga o le UVA ma le UVB. O lenei vaega e taua tele mo le tausia o le soifua maloloina o mata, aemaise lava i le umi o le faʻaalia i le la. O le puipuiga o le UV400 e fesoasoani e puipuia ai tulaga o mata e pei o fa'ama'i, macular degeneration, ma photokeratitis, fa'amautinoa e tumau pea le soifua maloloina ma olaola o ou mata mo tausaga a sau.
O se tasi o fa'ailoga mata'ina o la tatou Matata'ila Matata'i Mata'utia Fa'alelei Fa'alelei o lo latou gafatia e tu'uina atu ai se fa'aaliga manino. O tioata sili ona lelei ua mamanuina e faʻaitiitia ai le susulu ma faʻaleleia le faʻatusatusaga, faʻapena lelei mo tulaga eseese o moli. Pe oe ave taavale, savaliga, pe na o le fiafia i se aso susulu i le matafaga, o nei mata tioata o le a maua ai se vaaiga manino ma le manino o lou siosiomaga. O le mamanu e leai se fa'ava'a e ofoina atu ai fo'i se va'aiga e le fa'alavelaveina, e mafai ai ona e va'ai atili i le lalolagi o lo'o siomia ai oe.
Mo i latou e fiafia e su'esu'e le tele i fafo, o matou Mataitioata Matata'i Mata'utia Fa'alelei Sili e tatau ona i ai. Mamafa ma umi, ua mamanuina e faʻafetaiaʻia le faigata o gaioiga i fafo. O le mamanu e leai ni fa'ava'a e fa'aitiitia ai le mamafa atoa, e fa'amalieina e ofuina mo se taimi umi. Pe oe savalivali i laufanua gaoa, malolo i tafatafa o le vaitaele, pe alu i se malaga i luga o le auala, o nei mata tioata o le a avea ma au soa faatuatuaina.
Fa'apitoa mo se fetaui lelei, fa'amautinoa le fa'amafanafanaga maualuga.
Filifili mai le tele o lanu tioata e fetaui ma lou sitaili ma ou manaʻoga, mai le lanu uliuli masani i faʻamaʻi faʻata masani.
I se lalolagi e masani ona foliga mai e fete'ena'i le faiga ma le fa'atinoga, ua ofoina mai e a tatou Matata'i Mata Mata'utia Fa'ato'a Fa'alelei Fa'alelei le sili o lalolagi uma e lua. Faatasi ai ma a latou mamanu faʻalelei, puipuiga maualuga UV400, ma le vaʻaia manino, o latou o le fesoasoani sili mo soʻo se tasi e faʻatauaina uma foliga ma galuega. Pe o oe o se tagata faimalaga, o se tagata e fiafia i teuga, poʻo se tasi e naʻo le manaʻo e puipuia o latou mata aʻo foliga matagofie, o nei mata tioata o le filifiliga sili lea.
Aua le fetuutuunai i sitaili po o puipuiga. Fa'ae'e lau ta'aloga mata fa'atasi ai ma Matata'i Mata Matata'i Mata'utia Fa'alelei ma maua le fa'afefiloi lelei o le lalelei, saogalemu, ma le manino. O ou mata e tatau ona sili ona lelei, ma e faapena foi oe.