Matou te fiafia e fa'ailoa atu le fa'aopoopoga fou i le aoina o mea fa'aoga a le fanau - matatioata mata matao mata'u tama'i mea e sili ona lelei. E le gata ina matagofie nei matatioata, ae o le fofo sili foi lea mo le puipuia o mata o lau tama mai ave leaga o le la.
Faia i mea malolosi ma tumau, o nei mata tioata e lelei atoatoa mo tamaiti toaaga e fiafia e taaalo i fafo. Faatasi ai ma le malosi o le fausiaina, e te le popole e uiga i laei masani ma loimata e aʻafia ai a latou faʻatinoga, ma o le a maua e lau tama le puipuiga mata faʻalagolago i le aso atoa.
O a matou mata tioata e sau i le tele o lanu viia, e mafai ai e tamaiti ona faʻaalia o latou lagona o teuga ma uiga. Pe fiafia lau tama i le uliuli masani, lanu piniki, po'o le lanumoana fou, e iai le lanu e fetaui ma lona tofo. O le tele o filifiliga e faigofie ai foi i matua ona filifili le paga lelei atoatoa e fetaui ma le sitaili ma le laʻei o le la tama.
Ua mamanuina ina ia fetaui lelei ma le tele o foliga o tamaiti, o a matou matatioata e fa'aalia ai se fa'avaa fa'afaife'au e fa'aopoopoina se pa'i aulelei ma fa'apitoa i so'o se la'ei. E mafai e lau tama ona auai i gaioiga i fafo mo se taimi umi e aunoa ma le lagona le toʻa pe mamafa i lalo ona o lana mamanu mama ma faʻalelei.
Matou te malamalama i le taua o le puipuia o mata maaleale o lau tama, o le mea lea e ofo ai e a matou matatioata mata le puipuiga o le UV. E mafai ona e maua le filemu o le mafaufau i le iloaina e tusa lava pe taalo lau tama i luga o le matafaga, tietie uila pe na o le tafafao, o le a puipuia o latou mata mai ave leaga o le la.
I le faaopoopo atu i la latou sitaili ma foliga puipuia, o tatou mata tioata e faigofie ona tausia ma mama, ma avea ai ma filifiliga talafeagai mo matua faigaluega. O mea fa'apitoa o lo'o fa'aogaina i latou faufale e fa'avavevave ma le fa'amalosi e fa'atumauina o latou foliga fou.
Ile aotelega, o a matou ipu mata'eta'e mata'iata a tamaiti o le fa'afefiloi lelei o sitaili ma le aoga. O ni mea fa'atino ma taua mo so'o se tamaititi e fiafia i fafo. Tu'u atu i lau tama le puipuiga mata fa'atuatuaina ma le fa'alelei e ala i le tu'uina atu ia te ia o nei matatioata mata'utia matagofie i aso nei.