O le a se mea e tatau ona e faia pe afai e palapala lau mata tioata? Ou te masalo o le tali mo le tele o tagata o le solo lea i lavalava poʻo solosolo. Afai e fa'aauau mea fa'apenei, o le a tatou iloa ai o tatou tioata o lo'o manino le maosiosia. A uma ona maua e le to'atele o tagata ni maosiosia o latou matatioata, latou te filifili e le amana'ia ma fa'aauau pea ona ofuina. O le mea moni, o le auala sese lea! O le talatala o le mata tioata o le a le gata ina aʻafia ai foliga vaaia, ae faʻafesoʻotaʻi saʻo foi i le soifua maloloina o le vaʻai.
I le fa'aopoopoina o auala fa'amama le sa'o, o le a se isi mea e mafai ona mafua ai matasi i tioata?
- Sese auala faamama
O le to'atele o tagata e na'o le solo'ese o latou matatioata i solo pepa po'o se ie tioata i le taimi lava e palapala ai. E tusa lava pe le o soloia mama, o tioata o le a maosi ma maosi i se taimi umi. A'o fa'atupula'ia le numera o maosiosia, o le a fa'afaigofie ma faigofie ona fa'amama tioata. fugala'au, ua fa'aitiitia le fa'atinoga o mata.
- Tulaga lelei o tioata
Pe o le tioata e faigofie ona sasa e tele sona sao i le lelei o le tioata, o lona uiga, o le ufiufi o le tioata. O tioata o aso nei ua ufiufi uma. O le lelei o le lelei o le ufiufi, o le faʻaitiitia foi lea o le pisia o le tioata.
- Faatulaga matatioata i soo se taimi
Aveese lau matatioata ma tuu i luga o le laulau. Ia mautinoa e aloese mai tioata e faʻafesoʻotaʻi ma le laulau, e ono mafua ai le maosi ona o le faʻafesoʻotaʻi i le va o tioata ma le laulau.
O le a le aafiaga o le maosiosia i tioata tioata i tioata?
1. O le tele o maosiosia o le a faʻaitiitia ai le malamalama o le tioata, ma o le vaʻai o le a nenefu ma pogisa. A aunoa ma ni tioata fou, e mafai ona e vaʻaia mea manino ma faʻafefe, lea e faigofie ona mafua ai le vaivai o le vaai.
2. A maeʻa ona valuina le tioata, e matua faigofie lava ona faʻaoso le tioata e paʻu ese, lea o le a taʻitaʻia ai le faʻatonuga le saʻo; ma o le pa'u ese tioata o le a a'afia ai le puipuiga o le tioata, e pei o le anti-blue light ma le ultraviolet protection functions, lea e le mafai ona poloka le malamalama leaga mai le ulu atu i mata.
3. O tioata mata'utia o le a faigata ai ona va'ai manino i mea, e fa'aosofia ai le fetu'una'iga o mata, ma e ono fa'atupu ai fo'i mata mago, mata ma'i ma isi fa'alavelave.
Metotia mo le tausiga o tioata ma fautuaga
Fufulu i vai mama
Ki le paipa ma fufulu tioata i le vai tafe. Afai e palapala tioata, e mafai ona e fa'aogaina le vai fufulu tioata pe fa'aaoga fasimoli ipu vai e fa'amama tioata. A uma ona fa'amamā, ave i fafo tioata ma fa'aoga se ie tioata e mitiia ai le vai. Fa'aeteete, e tatau ona e soloi solo!
Fa'aaoga pea pusa fa'ata
A le ofuina ni matatioata, faamolemole afifi i ie tioata ma tuu i totonu o le pusa tioata. Pe a teu, fa'amolemole 'alofia le fa'afeso'ota'i ma mea e pala e pei o le iniseti, mea e fa'amamā ai faleuila, mea teuteu, fa'afefeteina o lauulu, vaila'au, ma isi. A leai, o tioata ma fa'ava'a o le a mafua ai le leaga, fa'aleagaina, ma le fa'alia.
Fa'atulaga tatau o matatioata
A e tu'u mo sina taimi lau matatioata, e sili le tu'u fa'asaga i luga le itu fa'afefete. Afai e te tu'u i lalo le itu fa'afefete, e ono valu ma olo le tioata. Aua ne'i tu'u i nofoaga e susulu sa'o i le la po'o le vevela maualuga e pei o le faamalama pito i luma o le taavale. O le maualuga o le vevela e mafai ona faigofie ona mafua ai le faʻalavelave atoa ma le faʻaleagaina o tioata poʻo taʻe i luga o le ata tifaga.
E tusa ai ma nisi o suʻesuʻega faʻamaumauga, o le ola tautua o matatioata a tagata faʻatau e faʻapitoa i le va o le 6 masina ma le 1.5 tausaga. O le mea lea, matou te fautuaina tagata uma e sui a latou matatioata i le taimi e faʻamautinoa ai le faʻaaogaina o le poto masani ma aloese mai le afaina o le soifua maloloina o mata.
Afai e te fia iloa atili e uiga i matatioata faiga masani ma feutagaiga alamanuia, faʻamolemole asiasi i la matou upega tafaʻilagi ma faʻafesoʻotaʻi matou i soʻo se taimi.
Taimi meli: Nov-22-2023