O le tele o myopes e tetee i le ofuina o tioata faasa'o myopia. I le tasi itu, o le a suia ai le auala latou te foliga ai, ma i le isi itu, latou te popole o le tele o tioata faasaʻo myopia latou te faʻaaogaina, o le sili atu foi lea o le ogaoga o latou myopia. O le mea moni, e le moni lenei mea. O le fa'aogaina o matatioata myopia e 'ese'ese itu lelei. Matou te fa'afeiloa'ia i latou i le aso!
Ufiufi mo le Fai Matatioata
1. O le fai matatioata e mafai ona faasa'o ai le vaai
O le va'ai o mea mamao e faanenefu i le myopia ona o le malamalama mamao e le mafai ona taulai atu i le retina. O se ata mama o le mea e mafai ona maua pe a uma ona faʻaogaina tioata faʻasaʻo myopia, faʻatagaina le vaʻaia e faʻasaʻo.
2. O le faia o matatioata e mafai ona faʻaitiitia ai le vaivai o le vaai
O le vaivai o mata e mautinoa lava e tupu mai i le myopia ma le le faia o mata tioata, ma na o le pau lava le taunuuga e mafai o le faʻalolotoina o le tikeri i lea aso ma lea aso. Ole vaivai ile vaai ole a matua fa'aitiitia pe a uma ona fa'aoga matatioata e pei ona fa'atonuina.
3. O le ofuina o mata tioata e mafai ona puipuia ma togafitia le exotropia
O le myopia e fa'avaivaia ai le malosi o le mata e fetu'una'i a'o va'ai latalata. Exotropia e mafua mai i le pito i tua e sili atu le faʻaogaina o le medial rectus ile taimi. Ae ui i lea, e mafai lava e le myopia ona togafitia le myopia e fesoʻotaʻi ma le exotropia.
4. Fai matatioata e puipuia ai le proptosis
O le myopia accommodative e mafai ona liua i le axial myopia i tupulaga talavou talu ai o lo'o tuputupu a'e o latou mata. O le Exophthalmos ose tulaga e iloagofie ai le fa'atele o le mata o le mata i luma ma tua, ae maise i le maualuga o le myopia. O lenei fa'afitauli o le a fa'aitiitia pe taofia fo'i pe a fai muamua le togafiti fa'alenatura ile matatioata.
5. O le faia o mata tioata e mafai ona puipuia ai le amblyopia
Amblyopia fa'atasi ai ma fa'aletonu fa'afoliga e masani lava ona tupu mai i le myopia pe a le ofuina matatioata i le taimi. O le a faasolosolo ina lelei lau vaai i se faagasologa umi o togafitiga pe afai e te fai matatioata talafeagai.
O a le le malamalama o le faia o mata tioata myopia?
Talafatu 1: E le mafai ona e aveese lau matatioata pe a e ofuina
Muamua lava, e tatau ona faʻamalamalama manino e mafai ona faʻavasegaina le myopia moni pe sese, ma le myopia moni e sili atu ona faigata ona faʻasaʻo. Myopia ma pseudo-myopia e mafai ona toe faʻaleleia uma, e ui o le tele o le toe faʻaleleia e faʻalagolago i le fua o le myopia i le pseudo-myopia. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e naʻo le 50 tikeri o le myopia o se tagata e taufaasese, e faigata ai ona faʻasaʻo le faʻaogaina o mata tioata. Na'o le toe fa'aleleia atoatoa mai le pseudomyopia e mafai.
Talafatu 2: O le matamata i le TV o le a faateleina ai le myopia
I le tulaga o le myopia, o le matamata i le TV i se tulaga fa'alelei o le a le fa'ateleina ai lou mata'utia; o le mea moni, e ono taofia ai oe mai le avea ma pseudomyopic. Ae ui i lea, e tatau ona e mamao muamua mai le TV, e sili atu i le lima i le ono taimi o le diagonal o le lau TV, ina ia e matamata i le TV i le tulaga talafeagai. E le aoga pe afai e te nofo le gaioi i luma o le TV. O le taimi lona lua. A maeʻa ona aʻoaʻo faitau mo se itula, e fautuaina e matamata TV mo le 5 i le 10 minute aʻo manatua e aveese lau matatioata.
Talatuu 3: E tatau ona fai matatioata pe a maualalo le talavai
O le toʻatele o tagata e talitonu e le manaʻomia le faia o mata tioata pe afai o se tagata e faʻaletonu le vaʻai e le o se avetaavale faʻapolofesa pe leai sana galuega e manaʻomia ai se mata lelei. O le fa'aogaina pea o matatioata e ono fa'ateteleina ai le myopia. Optometry e masani ona suʻesuʻeina lou mafai ona vaʻai manino i se mamao e lima mita, ae o le olaga i aso uma, e toʻaitiiti tagata e mafai ona vaʻai lelei i lena mamao, e manaʻomia ai le faʻaogaina o matatioata. O le to'atele o tupulaga, e seasea ave'esea a latou matatioata pe a su'esu'e, o le mea lea e fa'aaogaina ai e le to'atele e va'ai toto'a ai, e fa'ateteleina ai le myopia ma fa'atupu ai le maso o le ciliary.
Talafatu 4: O le a lelei mea uma pe a e fai mata tioata
E le mafai lava ona togafitia le myopia i le na'o le tu'uina o matatioata ma o le a lelei mea uma. O le puipuia o le alualu i luma o le Myopia e mafai ona aoteleina i le fuaiupu umi lenei: "Faʻaitiʻitia le taimi o le faʻaauau pea ona faʻaogaina mata i le vavalalata" ma le "faʻalogo i le mamao o le faʻaogaina o mata i le vavalalata." O le fasifuaitau “tuu i le mamao i le va o mata i le va vavalalata” e taʻu mai ai e le tatau ona i lalo ifo o le 33 cm le va o mata ma le desktop, tusi, ma isi mea. O le fasifuaitau “faaitiitia le taimi o le faaaogaina pea o mata lata mai” e fautua mai ai e le tatau ona umi atu nai lo le itula le faitau tusi. E tatau ona aveese lau matatioata ma sioa mamao i le taimi o le malologa ina ia taofia le soona faaaoga o ou mata.
Talatuu 5: O le talavai o matatioata ua faʻamautu
O le sese o le malamalama e le tatau ona sili atu nai lo le 25 tikeri, o le mea sese o le va o le interpupillary e le tatau ona sili atu nai lo le 3 mm, ma o le sese o le maualuga o le tamaititi e le tatau ona sili atu i le 2 mm. E mafai ona fa'aoga nei tulaga e iloa ai pe fetaui lelei se pea matatioata. O le ofuina o le a e lagona ai le vaivai ma le malamalama. Ma afai e tumau pea mo sina taimi, o nei matatioata atonu e le o se filifiliga sili lea mo oe.
Afai e te fia iloa atili e uiga i matatioata faiga masani ma feutagaiga alamanuia, faʻamolemole asiasi i la matou upega tafaʻilagi ma faʻafesoʻotaʻi matou i soʻo se taimi.
Taimi meli: Au-09-2023